| 芳香蔬菜迎春來 補(bǔ)水健體防春困 |
| 2021年03月10日 10時(shí)00分 羊城晚報(bào) |
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春暖花開萬(wàn)物春。在易敏感、干燥的春季,廣州市農(nóng)科院的蔬菜專家提醒廣大市民,要多吃蔬菜,補(bǔ)水防燥。吃些芳香蔬菜,不僅可以喚醒味蕾,還有助于防止春困、增添活力。 據(jù)悉,廣州市農(nóng)科院南沙基地香草園內(nèi)有五十多個(gè)來自世界各地的香草植物品種,可供參觀和采摘。在市農(nóng)科院鮮蔬餐廳內(nèi)則可以品嘗到品類豐富的芳香蔬菜。 該院的蔬菜專家表示,春季吃韭菜可以溫補(bǔ)陽(yáng)氣、健脾養(yǎng)胃,韭菜炒蛋、和清炒都是不錯(cuò)的選擇;艾葉可以祛濕散寒,抗敏消炎,用來滾瘦肉湯或煎餅都很美味。 球莖茴香不僅香氣特殊,葉鞘部分還很鮮嫩爽脆,值得一試;萬(wàn)壽菊可以清熱止咳,除了泡茶,在市農(nóng)科院鮮蔬餐廳還可以品嘗到大廚精心炮制的萬(wàn)壽菊燜雞。 此外,還有迷迭香、香茅、菊花腦、薄荷葉、紫蘇、香椿、碰碰香、蕓香、羅勒、留蘭香、歐芹等。各式各樣的芳香蔬菜既可以觀賞、品嘗,也可以購(gòu)買回家。 (責(zé)任編輯:梁艷) |
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